Frifond barn og unge fordeler midler til barn og unge over hele landet som vil drive forskjellige aktiviteter på fritiden. Frifond barn og unge gir tilskudd til blant annet å: Bygge skateramper, lage film, feire nasjonaldag, lage magasin, drive med fysisk aktivitet, arrangere dataparty, lage fotoutstilling, eller arrangere festivaler, kurs og seminarer
For å få støtte må dere:
- Være en organisasjon, en vennegjeng eller en forening på tre eller flere personer
- Jobbe frivillig, og etter demokratiske prinsipper
- Gjennomføre aktiviteten/prosjektet i deres hjemkommune
- Minst 1/3 av deltagerne må være under 26 år.